El Ministerio de Salud (Minsa) advirtió a la población sobre el riesgo del denominado “cuello de texto”, un trastorno postural causado por mantener la cabeza inclinada hacia adelante durante el uso prolongado del celular, laptops o al leer.
El Dr. Fausto Honorio, jefe del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Santa Rosa, explicó que esta postura sostenida puede generar dolor cervical persistente, rigidez en el cuello y limitaciones en el movimiento de la cabeza. En casos más severos, puede derivar en hernias discales, artrosis cervical y adormecimiento en los brazos.
El especialista señaló que una señal de alerta es la cabeza adelantada respecto al tronco, acompañada de molestias constantes en el cuello. Para prevenir complicaciones, recomendó mantener la cabeza en posición neutra, elevar el dispositivo a la altura de los ojos y utilizar soportes que reduzcan la flexión prolongada.
Asimismo, indicó que ante dolor frecuente o sensación de hormigueo en los brazos se debe acudir a un servicio de Medicina Física y Rehabilitación para evitar daños mayores en la columna cervical.
El Minsa reafirma así la importancia de adoptar hábitos posturales saludables y promover el uso responsable de los dispositivos móviles.
