El Ministerio de Salud (Minsa) advirtió que las caídas en adultos mayores no deben considerarse hechos inevitables y pueden prevenirse con medidas adecuadas de cuidado y seguridad en el hogar.
El geriatra del Hospital Nacional Cayetano Heredia, Alfredo Stuart Barreto, explicó que estos accidentes pueden originarse por factores intrínsecos, como enfermedades crónicas, trastornos del oído o pérdida de masa muscular, y factores extrínsecos, relacionados con el entorno, como iluminación deficiente, pisos resbaladizos, cables sueltos o calzado inadecuado.
Asimismo, señaló que el consumo de múltiples medicamentos, especialmente algunos usados para dormir, puede provocar mareos o somnolencia durante la madrugada, aumentando el riesgo de caídas.
El especialista indicó que los lugares donde ocurren más accidentes suelen ser el dormitorio y el baño, principalmente durante la noche cuando los adultos mayores se levantan para ir a los servicios higiénicos.
Por ello, el Minsa recomienda eliminar obstáculos en la vivienda, instalar barandas en baños y escaleras, usar calzado adecuado y promover actividad física regular de al menos 150 minutos semanales para fortalecer el equilibrio y la musculatura.
Las autoridades exhortan a las familias a estar atentas al cuidado de los adultos mayores y, ante cualquier emergencia, acudir al establecimiento de salud más cercano o comunicarse con la Línea 113 Salud.
